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5指四个手指的指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺。妇科按摩主要是三个反射区：子宫在内踝后下方，卵巢（生殖腺）在外踝后下方，乳腺（乳房）在足背中央。要经常按摩保健，发现异常可及时到医院检查。如有前列腺肥大，每天按摩内踝下。内踝后下方是男性前列腺反射区，前列腺肥大等病症可按摩此区保健。脊椎足弓一条线，从前向后按三遍。人的脊椎反射区在足内侧称为足弓的一条线。如胸椎、腰椎、骶骨有病变，可沿足弓按摩。肩、肘、膝关在外沿，每处按摩用拳尖。坐骨神经痛，刮按后跟得轻松。足外侧沿从前到后有肩、肘、膝等反射区。坐骨神经痛可刮按在足跟后沿的尾骨反射区。抗癌生力军，脾脏加胸腺；加强淋巴腺，少吃消炎片。按摩脾与淋巴腺反射区有增强机体抵抗力，消炎抗癌的作用，需经常按摩。38。 足反射法与其他医疗手段并用的优势足反射法的一个显着特点，就是既有独立性，又有兼容性，即既可单独使用而祛病健身，又不排斥其他医疗手段。它可以与药物疗法、手术疗法、放射疗法等结合起来，相辅相成，共奏良效。足反射法有此特点，究其原因，是由于其属于物理疗法、整体疗法。它通过手法按摩刺激脏腑反射区；启动人体的自我调节机制，增强机体的免疫功能。它的直接作用对象是人的机体，而不是疾病本身。它不会像
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