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怀远被老头修理的很惨，穿着这身行头，想要躲开老头的攻击，几乎是不可能的，所以他没少抗议，可是最终的结果也是抗议无效，只能被老头追着打，高怀远只能被打得抱头鼠窜，心里面没少暗骂老家伙不人道。
这段时间里，高怀远没少受罪，但是他也可以感觉到，自己无论是力量还是速度，都在迅速的提高，知道老头这么操练他是有明显的效果的，于是也就咬牙坚持了下来。
“一力顶十会，别嫌这个枯燥，力量是根本，这本来就是要加强你的体力和持久力的！还有让你躲棍子，那是锻炼你躲闪的本能，要是真到了战场上，你躲不开对方的刀枪的话，恐怕用不了多久，你小子就被人给砍死了！还有就是速度，天下武功无坚不破，唯快不破！让你练劈砍，就是要你加快出手的速度，力量和速度结合之后，没有什么可以挡得住你一击！你不是想学更深奥的功夫吗？先练好这个再说吧！”
老头看着高怀远拿着铁棍不停的挥击，一边抓了把炒豆，咯崩咯崩的吃着。
幸好这段时间在高家伙食有所改善，要不然还跟以前那样的吃食，高怀远早就顶不住了，即便这样，一早晨的苦练下来，还是要把高怀远给饿的前心贴后背，大早晨就要吃七八个馒头，结果很快高怀远又获得高家一个新雅号，那就是被府中上下人等暗地里面恭称为“饭桶”
期间高建也曾问过高怀远是否愿意读书，以后也可以和两个哥哥一样，考取个功名，但是却被高怀远一口回绝了，他自称自己没那天分，读书识字倒也无妨，但是他天资愚钝，没想着能考取什么功名。
高建听后也就作罢了，虽然他看高怀远已经不傻了，但是也不觉得他真的就因为雷劈�
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