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在门框上喊吴御。

已经走到门口的几个人纷纷回头，也都笑着招呼她。

时近正午阳光正好，照得人心情也不错。

新鲜出炉的甜蜜夫夫在阴影里悄悄拉着彼此的手，连不见光的角落都被衬托得温馨暖融。

时间在缓缓流过，冰山会融化，隐痛会治愈。。。。。。缺失的也一定会被弥补，得不到的、也一定会有更好的。。。。。。

关于粥品，见作者有话说。

作者有话要说： 注＇1＇：

百合粥

方源：《饮食辨录》

组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。

制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。

功效：滋阴润燥，清心安神。

适用症：阴虚火旺体质之性欲亢进，荫。经易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

注＇2＇：

韭菜粥

方源：《本草纲目》

组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。

制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。

功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾胃。

适用症：脾肾阳虚所致的阳痿、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等。

方解：韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云：〃韭菜粥，温中暖下〃。可补益肝肾，壮阳固精。与粳米相须为用，可补益肝肾，温中健脾。《饮食治疗指南》记载〃韭菜粥温中暖下，主治腰膝虚冷。〃有上述症状者，长期服用，可有较好效果。

注＇3＇：

神仙粥

方源：《敦煌史料的残卷》

组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。

制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。

功效：补虚劳，壮元阳，益气强志。

适用症：久病、虚劳而致阳痿，遗精，身体消瘦，体倦无力，精神不振等。

方解：山药性味甘，平，益气养阴，补脾肺肾；《神农本草经》曰其：〃主伤中，补虚羸。。。。。。补中，益气力，长肌肉，强阴〃。《本草纲目》载其：〃益肾气，健脾胃〃，实为一补益佳品。芡实益肾固精，与山药相伍，有补有涩，使气阴得补，遗精得止。本方食用方便，为平时常用方。

☆、第　35　章

第三十五章　【爱你就要‘蔫坏损’】

“沈龙呢？”程轩禾问苏南。

他从冯正乾的工作间里出来，就在小客厅里跟许翼苏南两个人打起了扑克。这会儿都快十二点了，他们打了半个多小时的牌了，却一直没见沈龙。

“龙哥？不知道，大概跟三姐他们谈正事儿呢吧。”苏南看着自己一手烂牌，皱眉。

许翼放下手里牌站起身说道：“我去看看他们饭做得怎么样了，三姐可能在厨房呢。”

“那我也去帮忙吧。”程轩禾说着也要起身。

许翼赶忙在底下伸脚踹了下苏南。苏南一激灵回过神儿来，拉着程轩禾道：“别管他们，一会儿就开饭了，咱、咱去后面小花园看看，我种了好多花草，我带你去看看！”

程轩禾就这样被拉着出了屋子。

厨房里，老四解下围裙来，对着戳在厨房里的两个人道：“七哥你去酒店提订的菜回来，六哥。。。你去楼上看看小五，叫他下楼吃饭。”

“是。”两个人异口同声答了，麻溜儿跑没影了。

冯正乾看着这俩比他年长几个月的哥们儿跟小孩子似的，也只能无奈叹口气了。

他们这几个alpha，就数老三厨艺高，他和沈龙会的这么几道菜到吴御面前瞬间就被秒成渣。可是吴御平时最忙，于是这么多人的吃饭问题，经常是外卖搞定。

老八现在正在地下室整设备，龙哥在吴御的实验室里，这里就剩老六老七没事干，他俩在战场上是需要存在感降到零的狙击手，现实里也是！偏这两个人进了厨房就是□□。。。。。。

冯正乾觉得。。。他这个老四当得略辛苦。。。龙