第97章 第 97 章(第2/2 页)
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已经掌握了禹步的精髓,现在可以借步内练了。”
“什么叫借步内练?”林云问道。
“我们练习内功,一般都要打坐或者站桩,但功夫到了一定程度,行走住卧,无不可以内练。王老板他们都会走桩,就是一边走路,一边站桩,把走和站桩结合在一起。你现在就要更进一步,把禹步和内气导引结合起来,练习步法的同时,也是在站桩、打坐,这就叫借步内练。”
“懂了。”林云大喜,一个跟头又翻回到木桩上。
其他人也从李沐尘的话里得到了启发,各有所悟。
黎振东
抱拳道:“李公子,在下不请自来,还请公子勿怪啊。”
李沐尘笑道:“我本来就请你了啊,怎么算不请自来呢。”
黎振东也哈哈大笑,又说
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