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“没说就是默认可以了！再者这个衣服是专门的训练服，我也只是平时与你两人训练时才会穿戴，并没有什么越矩之嫌。更重要的一点是，你好像忘了，在训练的时候我说了算！露不露臂，全听我的。

好了，现在开始训练，白白浪费了这么多时间。这个便是今日的训练日程！”

苏清雪取出早已准备好的训练日程，直接拿到慕清枫的眼前。

“第一项，基础热身，全身拉伸放松；第二项，跳绳300下一组，坐10组；第三项，仰卧起坐50个一组，做5组；第四项，俯卧撑10个一组，做10组；第五项，基本拳击动作训练。鉴于你是初次训练，所以我们从最基础的开始，不过都要绑上沙袋的。”

语毕，抬眼望向慕清枫的时候，他正一脸迷惘地望着自己。自己方才意识到，这个家伙可能完全没有听懂自己那超越古代的现代专有词汇，方才轻咳重申：

“咳咳，反正我一会儿陪你一起，你只要跟着我做就行了！”

说做就做，苏清雪立马拉着慕清枫开始活动起各个关节。而慕清枫则是对苏清雪这一系列古怪而有趣地动作和词汇相当好奇，也想亲自尝试，一探究竟。想来，苏清雪之前与那些人动手的功夫本领应该都是从这些训练中习来的。

只是，这些稀奇古怪地东西，她到底是跟谁学来的？出自何门何派？一个堂堂玉昭国的公主怎么会知道这些东西呢？

苏清雪，你真是一个谜样的女子，总是让人无法猜透，却又万般吸引，让人不断地想去靠近和了解，最后却让人深陷其中，无法自拔。

苏清雪带着慕清枫从基本热身开始，一步步加大基础训练，增强身体素质。一个时辰的训练，苏清雪和慕清枫两人已经大汗淋漓了。

“怎么样？还有最后一组俯卧撑，还能坚持吗？”

苏清雪望着正咬牙支撑而起的慕清枫，嘴角勾起一抹笑意。

“好，坚持，最后10个！”

“十，九，八三，二，一。”

当最后一个做完之时，慕清枫就顺势趴在地上，不再起来。

“快起来，这个时候正是最不能歇息的时候，挺过去就好了~”

苏清雪毫不避忌地上前一把搀起慕清枫，一对柔滑的玉臂紧贴着慕清枫的身体，让慕清枫的心中不由得闪过一抹遐思。

可是，下一瞬间便被苏清雪一瓢冷水给浇灭。

“站到沙包前，现在我要教你拳击的基本动作了，记住了，这样是直拳。”

苏清雪一面做着动作，一面替慕清枫示范着各式各样的动作，从直拳，到摆拳，再到钩拳，苏清雪都一一示范，耐心地教导。

在教导地过程中，苏清雪蓦然发现慕清枫特别有学武天赋，自己教他的几个示范动作基本上一学就会，而且无论从角度还是发力点看，动作都模仿地相当精准。

苏清雪托着下颔，欣赏地朝慕清枫微笑。

“来，歇会儿吧，喝口水！记住，你一点都不笨。其实你很聪明，知道吗？”

慕清枫看着苏清雪眼中的一抹笑意，心中暗自有些愧疚与担心。

这个女人一心为自己着想，总想想办法医治好自己的痴傻之症，一直不断地鼓舞自己，从不放弃。如果有一天，你发现这一切都只是欺骗，你所做的一切都只是徒劳，你会如何呢？

“喂，你有没有听我说啊？！”

见慕清枫走神的模样，苏清雪小小地在他脑袋上给了他个小爆栗。

“哎呀，痛！”

“谁让你分神的？！训练最主要就是要精神集中，明白吗？好，现在示范动作你已经学的差不多。我们也要开始实际操练了，来戴上拳击手套。”

“拳击手套？”

“练拳还要戴手套的么？”

“当然啊，这个是要保护你的手不受伤害。其实还要带护膝，头盔软甲之类的，不过现在是对沙包练习，所以暂时不需要。来吧，加油了哦！”

随着沙包“啪啪啪”地闷哼作响，苏清雪和慕清枫两人在灵堂之中训练地不亦乐乎，恍然之间天已经大亮，阳光透过窗门地缝隙透进了屋里，映射在苏清雪地脸颊上。滴滴晶莹的汗珠挂在脸上，却丝毫不减她的明丽清新。

“好，今天就训练到这，慢慢来，循序渐进！”

听到苏清雪说结束，慕清枫长长地抒了口气。

“啊，太好了，得救了！”

“得救？你要不要这么恐惧训练啊。别