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，并根据医生建议，实施了循序渐进的方式，才能达到了真正锻炼目的。

几句话，唐娱听着很有道理。顿时感到自己＇跑步锻炼比较盲目，后果十分可怕，悔改之心就产生了。

｛鲜花的效果｝

心理医生及时找到当时看她的小赵，把唐娱现在的心理状况详细告诉她，希望她配合治疗。小赵听了以后，感到莫名其妙，她当时得了冠军，很兴奋，大家祝贺她时，呼哧乱喘的也不知道怎么看了人，但是可以保证，确实没有藐视唐娱的意思。按照心理医生的建议，小赵拿着鲜花，主动来看望唐娱，希望她好好养病，身体尽快恢复。还恰当地做了解释，表示都是办公室的姐妹，大家都知道她心脏不好，怎么会藐视她的呢。看着小赵送来的鲜花，她眼睛湿润了，抱住了小赵哭泣起来。

｛惨痛教训｝

心理医生给她讲了一个运动卒死的事例。某单位24岁的姑娘张某，本身有先天性心脏病，医生多次告诉她不能激烈运动。可是一次，她看到同事跳绳，也来了兴趣，竟然忘记了自己是心脏病患者，结果剧烈跳动中，突然倒地，口吐白沫，送医院的途中死亡了。教训惨痛。

接着，心理医生请来运动专家，帮助唐娱制定了科学的锻炼计划。首先让唐娱进行身体检查；根据她的身体情况，特别是心肺功能，确定锻炼时间与最佳的运动量。其次是不要爬山；改成散步或者打太极拳。第三掌握运动时间，一次不要超过30分钟。

另外，还要注意科学饮食，保证营养充足。

通过这几步的疏导与治疗；唐娱的虚荣心理问题消失了，现在每天陪着妈妈与爸爸散步，打太极拳，身体也恢复的很快；脸上总挂着幸福的微笑。

心理警示

在非原则的问题上，人千万不要太“爱面子”；更不能贪图虚荣，自欺欺人；要量力而行，量入而出，千万不能“打肿脸充胖子”。很多惨痛的事实告诉我们，虚荣之心害死人，很多不理智的女性被虚荣牵扯着，一步一步地变的疯狂起来，当猛醒！

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测测你的迷信心理指数

你怀疑自己有迷信心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握迷信心理指数了。仔细回忆一下，最近3个月以来，你经常有下列情况发生吗？

1、有病不去医院，祈求神灵保佑吗？（是）（否）

2、工作有了问题，怀疑是中了邪气了吗？（是）（否）

3、盲目崇洋媚外了吗？（是）（否）

4、热中于算命活动吗？（是）（否）

5、发展不好，自认为是命不好吗？（是）（否）

6、请风水先生看风水吗？（是）（否）

7、相信婚姻相克吗？（是）（否）

8、关注自己的属相吗？（是）（否）

上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测迷信心理指数。

如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了迷信心理，应该引起高度的重视。心理实践证明，有了迷信心理之后，要加强学习，调理心态，不断提高自己的修养，使自己变的真实起来。

听完算命的话以后

真心写照

前不久，49岁的孙爽爽从医院出来，没精打采的往家走。路上她心事重重的，脸上没有笑脸，她患了肝炎，现在病情很重，吃了一些药，也没有什么效果。快要到家时，在胡同口看见了一个60多岁的老者，老者神秘地说：“我是有名的神算子，看命运没有走过眼。你现在面色蜡黄，眉头紧锁，印堂发暗，眼睛里透露出晦气。身上有狐臊味，要有大难了。你全家都被柳树精迷住了，我是太上老君派下来拯救你出苦海的。这里有一个驱除妖魔鬼怪的符，200元你拿回家，每天烧香，念诵太上老君保佑，只要心诚，可以消灾免祸，治病驱邪。”

听了算命老者的话，孙爽爽真的相信了，因为她实在是被病痛折磨的难以忍受了。自己真的有狐臭，老者怎么看的这么准啊。于是拿出200元钱，买了符回家。到了家以后，把符贡了起来，烧香念诵，还磕头。

第2天应该去医院治疗，她也不去了，等丈夫上班出门后，开始给符烧香，口中不停地念诵太上老君保佑平安等等的话。时间一长，她迷上了烧香拜符，已经有10多天没有去医院了，药也不吃了，每天神秘地举动，让人难以琢磨。最近，她病情开始加重了，呕吐不止，身体消瘦很快，全身没有